Dit spreekwoord is duidelijk en spreekt voor zich. Als je op jonge leeftijd goed gedrag aanleert verleer je dat nooit meer en gaat alles automatisch op volwassen leeftijd. Het is… [Verder lezen]
Categorie: Blog
The more we honour culture in difference the healthier we will be!! Michael Pollan slaat de spijker op z’n kop met deze stelling. Toen ik deze stelling tegen kwam maakte… [Verder lezen]
Ik sta altijd steeds versteld van de vele fastfood, frisdranken, frituur en suikerrijk voedsel dat zo gemakkelijk en overal aangeboden wordt tijdens vakanties en die op zeer korte afstand… [Verder lezen]
Het voordeel van het hebben van ruim 24 jaar ervaring als diëtist en lifestyle coach is, dat je goed inzicht hebt gekregen in de invloed van voeding op gezondheid, en dat er nog… [Verder lezen]
Onlangs heb ik voor de 2e keer de marathon gelopen. De eerste was in 2012 in Berlijn en de tweede op 13 april jl. in Rotterdam Het blijft een spannend… [Verder lezen]
Ik word de laatste tijd veel gevraagd mijn visie te geven over de koolhydraten en gluten die tegenwoordig zo’n hype zijn. Zijn deze wel echt nodig in het dagelijks leven? Veroorzaken… [Verder lezen]